Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2019
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59,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2346 kcal
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Gord: 104,11g | Prot: 185,33g | Carbs: 162,94g.
Café da Manhã: Hacendado Leche Entera, DIA Bizcocho Cubierto de Cacao, Помидоры, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Яйцо. Almoço: Luengo Lentejas Cocidas, Alteza Arroz Tres Delicias, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Jantar: Alteza Arroz Tres Delicias, Куриная Печень, Соленые Огурцы с Укропом, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural. Lanches/Outros: Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Лакманский Творог, Семена Льна. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AntonBer
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