Jornal de Elly Idham, 20 jul 19

Daud disetiap tanggal genap
sop mie gandum + sayur + udang + bakso
poolllll abiizz
± 550 kal

967 kcal Gord: 11,69g | Prot: 49,94g | Carbs: 175,66g.   Café da Manhã: UFO Xamslimer, HPAI Healthy Coffee, Pisang, Pepaya, Semangka. Jantar: Pepaya, Semangka, Daun Bawang, So Good Bakso Ayam, Udang Kukus atau Rebus, Mie Lidi Mie Kering Gandum, Tomat Ceri, Kembang Kol, Wortel. Lanches/Outros: Nutrijell Agar-Agar, Kue Beras. mais...
1548 kcal Exercício: Lavar Roupa - 6 horas e 54 minutos, Google Fit - 17 horas e 6 minutos. mais...

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