|
|
1643 kcal
|
Gord: 70,23g | Prot: 113,85g | Carbs: 141,69g.
Café da Manhã: Персики, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey, Чернослив, Кешью, Сыр Камамбер, Haferflocken Овсяные Хлопья. Almoço: Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный), Фабрика Сырники с Изюмом. Jantar: Babybel Сыр Полутвердый, Витьба Кукурузные Хлопья без Сахара , Своя Линия Ряжанка 4%. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de velvetroyal
|