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2234 kcal
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Gord: 75,58g | Prot: 88,49g | Carbs: 305,35g.
Café da Manhã: 보이차, Organic Valley Ghee Butter, 코코넛오일. Almoço: 된장국, 오이지무침, 참나물무침, 배추김치, 흑미밥, 열무김치. Jantar: 불고기, 감자옹심이, 비빔냉면. Lanches/Outros: 코피코 커피사탕, 망고, 찐고구마, 자두, 약과. mais...
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1979 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Lavar Louça - 30 minutos, Cantar - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Limpeza - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de lily-nelly
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