Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2019
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75,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1171 kcal
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Gord: 58,83g | Prot: 103,90g | Carbs: 48,84g.
Almoço: Spoleto Tomate Seco, Bife de Carne de Vaca, Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Nuggets de Frango, Heinz Ketchup, Hambúrguer Caseiro. Lanches/Outros: Santa Helena Amendoim Crocante, Brownie, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jhonatas
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