Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2019
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61,6 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1410 kcal
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Gord: 116,90g | Prot: 68,49g | Carbs: 12,46g.
Café da Manhã: Lindt Шоколад 99%, Coconut Vegetable Oil , Селянське Масло Сливочное 82%, MLEKOVITA Camembert, Fit & Easy Микс Салатов Party, Scrambled Egg . Jantar: Ферма Сливки 15%, Beef Ribs (Large End, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade) , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Zucchini . mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de <3 Milla <3
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