Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2019
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84,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Gord: 67,55g | Prot: 45,23g | Carbs: 85,62g.
Café da Manhã: Русский бисквит Коржи Бисквитные, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Орехи Кешью, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Heinz Соус Цезарь, Dolce Granto Сыр Пармезан, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Jantar: Сыр Бри. Lanches/Outros: Рафинад, Макдоналдс Капучино (0,2 L). mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de мармяш
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