|
ужин
|
1128 kcal
|
Gord: 64,04g | Prot: 52,96g | Carbs: 92,22g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Блины на Молоке, Жареное Яйцо, Брестский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. Almoço: Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Галерея Вкуса Колбаса Ореховая, Жареное Яйцо, Курица Вареная, Макароны Отварные. Jantar: Соевый Соус, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Сливы, Арбуз. mais...
|
|
2209 kcal
|
Exercício:
Dirigir - 50 minutos, Subir Escadas - 5 minutos, Jardinagem - 2 horas e 20 minutos, de Pé - 30 minutos, Abdominal - 6 minutos, Google Fit - 20 horas e 9 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mary 504
|