Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2019
|
90,6 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1477 kcal
|
Gord: 57,73g | Prot: 135,79g | Carbs: 97,71g.
Café da Manhã: Сметана 20%, Кофе с Молоком, Ашан Сыр Диетический 9%, Сыр Сулугуни, Традиционные Виды Хлеба Лавашики. Almoço: Galbani Моцарелла, Дижонская Горчица, Веселый Молочник Сметана 15%, Груша, Белая Дача Салат Весенний Микс, Семга Слабосоленая. Jantar: Кофе с Молоком, Креветки, Ашан Сыр Диетический 9%, Сметана 20%, Сладкий Лук, Мидии, Pasta Zara Спагетти. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fuksiya1988
|