|
|
1603 kcal
|
Gord: 52,41g | Prot: 138,91g | Carbs: 156,22g.
Café da Manhã: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Малина, Молоко 2,5%, Клетчатка, Отруби Овсяные, Мак, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Био Баланс Кефирный 1%, Кофе. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Карри Zero, Цветная Капуста, Зеленый Листовой Салат, Харчо, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Jantar: Миндаль, Лимон, Соевый Соус, Болгарский Перец, Кабачок, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Дорадо. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Клетчатка, Тыквенные Семечки, Клубника. mais...
|
|
 Comentários
Льняная каша Эльфа с кефиром и малиной. И немного шоколадного соуса с ромом Zero.
18 jul 19 por membro: taraxacum96
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de taraxacum96
|