🌯 Sincronizada #keto
|
807 kcal
|
Gord: 51,81g | Prot: 61,96g | Carbs: 20,62g.
Café da Manhã: Queso Mozzarella, Chorizo, Espinacas, Clara de Huevo. Almoço: Salchicha de Pavo, Knorr Caldo de Pollo, Pechuga de Pollo, Caldo de Pollo, Calabacín. Jantar: Queso Mozzarella, Esmeralda Queso Manchego, Jamón de Pavo. Lanches/Outros: Ferrero Chocolate, Galleta de Mantequilla o Azúcar. mais...
|
|
1382 kcal
|
Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 16 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Cardio - 15 minutos, Descansar - 10 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andrea_ggv6
|