Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2019
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65,1 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1839 kcal
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Gord: 70,78g | Prot: 111,32g | Carbs: 196,08g.
Café da Manhã: Mango, Tropicana Slim Madu, Dried Chia Seeds, Quaker Oat. Almoço: Ground Beef (Cooked), Kem Chicks Sayur Toge, So Good Chicken Karage, Nasi Putih, Fried Tofu. Jantar: Fried Shrimp, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). Lanches/Outros: Buttered Air Popped Popcorn, Kin Bulgarian Style Yogurt Blueberry. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rinalatif
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