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820 kcal
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Gord: 45,82g | Prot: 50,16g | Carbs: 59,76g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Abacate. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Salsicha, Repolho Refogado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Chuchu, Espinafre, Sopa de Repolho. Lanches/Outros: Nestlé Bolacha Prestígio. mais...
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Histórico de Peso de Cristianesgv
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