Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2019
|
89 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
481 kcal
|
Gord: 12,60g | Prot: 21,63g | Carbs: 74,65g.
Café da Manhã: Nestlé Nesfit Quinoa e Alho Poró , Café. Almoço: Ponkan, Banana Nanica, Pita Bread Pão Sírio Médio, Sadia Coxa e Sobrecoxa Desossadas. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de williamcesar silva
|