Jornal de OlgaMatkova, 17 jul 19

Обед) на фото 204кал 👍🏼 плюс творог обезжиренный с кефиром и сах.замом на 243кал)) ИТОГО: 447кал

1877 kcal Gord: 51,74g | Prot: 229,45g | Carbs: 133,94g.   Café da Manhã: Шарики Овсянно-Кокосовые с Тофу (Matkovaolga),  Сыр Домашний, Луговая Свежесть Сыр 9%, Яйцо, Петрушка, Кинза, Шпинат, Кабачок, Parmalat Молоко 0,5%,  Торт "Медовик" Bakery Slim . Almoço: Фермер-Центр.Рф Творог Обезжиренный, Зеленый Луг Кефир 1%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Яйцо Куриное, Луговая Свежесть Сыр 9%, Помидор Запеченный, Хек Запеченный, Китайская Брокколи (Вареная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Jantar: Мистраль Отруби Овсяные, Гарнец Кукурузный Крахмал, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Ешь и Худей Клейковина Пшеничная, Зеленый Луг Кефир 1%, Bonfesto Рикотта Лайт, Дивный Берег Тунец Холодного Копчения, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир ,  Торт "Медовик" Bakery Slim , Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Lanches/Outros:  Шарики Овсянно-Кокосовые с Тофу (Matkovaolga), Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Простоквашино Творожок 0%, Шарики Овсянно-Кокосовые с Тофу (Matkovaolga), Простоквашино Творожок 0%, Абрикос, Зеленый Луг Кефир 1%, Parmalat Молоко 0,5%, Now Foods White Chia Seed. mais...

14 Apoiadores    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de OlgaMatkova


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.