Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2018
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Gord: 99,30g | Prot: 106,20g | Carbs: 26,42g.
Café da Manhã: Kikil, Telur Rebus. Almoço: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Kikil. Jantar: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Lanches/Outros: Keju Cheddar. mais...
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Histórico de Peso de ronasukma
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