Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2013
|
66,0 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1325 kcal
|
Gord: 64,32g | Prot: 70,51g | Carbs: 115,44g.
Café da Manhã: Greek yogurt, plain nonfat 0%, All Natural Smoothies (grocer's freezer) Orange Dream Machine. Almoço: Rich & Hearty Creamy Roasted Chicken Wild Rice Soup, Spring Mix, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing , Dinner Rolls . Jantar: Chicken Fingers, Multigrain Bread, Lettuce, Broccoli, Honey Mustard Dressing, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat). Lanches/Outros: 60% Cacao Bittersweet Chocolate Baking Bar, Planters Cashews. mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de drchele
|