Jornal de filozayıflıyor☘️🤌🙋🏻‍♀️, 16 jul 19

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2019

69,5 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 11,5 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 16 julho 2019:

1073 kcal

Gord: 45,66g | Prot: 46,83g | Carbs: 117,48g. Café da Manhã: Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Jantar: Sütaş Ayran, Çiğköfte Dürüm. Lanches/Outros: Biber Dolması, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...

298 kcal

Exercício: Zumba - 35 minutos, Google Fit - 23 horas e 25 minutos. mais...

Ganhando 0,1 kg por Semana

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