Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2019
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63,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2010 kcal
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Gord: 56,39g | Prot: 60,26g | Carbs: 181,68g.
Café da Manhã: Цикорий с Молоком, Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое, Овсяноблин с Сыром. Almoço: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Jantar: Эдельвейс Айран, Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие . Lanches/Outros: Массандра Мускатель Массандра Черный. mais...
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2215 kcal
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Exercício:
Step - 1 hora e 25 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pospelanilla
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