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1432 kcal
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Gord: 18,35g | Prot: 149,51g | Carbs: 174,64g.
Café da Manhã: 달담 반건조고구마, 파워닭 매콤토마토맛 닭가슴살, 방울 토마토, 오이 (껍질 포함). Almoço: 방울 토마토, California Gold Nutrition 단백질 보충제, 파워닭 매콤토마토맛 닭가슴살, 달담 반건조고구마. Jantar: 오이 (껍질 포함), 방울 토마토, 파워닭 매콤토마토맛 닭가슴살, 달담 반건조고구마. Lanches/Outros: 다노샵 프로틴브라우니, 프로틴바. mais...
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