Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2019
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64,8 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2000 kcal
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Gord: 38,61g | Prot: 188,99g | Carbs: 195,00g.
Café da Manhã: Grafschafter Goldkrüstchen, Chia-Samen, REWE Kulturheidelbeeren, Mammut Whey Protein Vanille, Milbona Quark Magerstufe. Almoço: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Gemüse, Harzer Harzer Käse, Hüttenkäse. Jantar: Weißer Tafelwein, Gemischter Salat, Butter, Landjunker Putenschnitzel, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), REWE Ciabatta. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schnuppenstern
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