Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2019
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1433 kcal
|
Gord: 48,85g | Prot: 133,67g | Carbs: 122,23g.
Café da Manhã: Лента Авокадо, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Alpen Gold Молочный Шоколад, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Almoço: Троекурово Куриное Филе Охлажденное. Lanches/Outros: Арахис, Капучино, Простоквашино Кефир 2,5%, Перекресток Яблоко Гала, Перекресток Персик, Алтайская Буренка Творог 2%, Магнит Банан, Muscle Rush Сывороточный Протеин, Арахис. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _plutovka_xudeet_
|