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🐟🥗
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1947 kcal
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Gord: 61,36g | Prot: 117,26g | Carbs: 234,76g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café com Açúcar, Mamão Formosa, Ovo Mexido sem Óleo, Café Brasileiro Café com Açúcar, Mamão Formosa, Ovo Mexido sem Óleo. Almoço: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Doce Cozida, Tomates, Alface, Panqueca de Carne Moída, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Doce Cozida, Tomates, Alface, Panqueca de Carne Moída. Jantar: Swift File de Tilapia , Tomates, Alface de Folha Verde. Lanches/Outros: Enrolado de Presunto e Queijo, Maçã, AdeS Leite de Soja Original, Midway Shake Diet Way, Mamão Formosa, Bolo de Banana e Aveia. mais...
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