Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2019
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84,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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595 kcal
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Gord: 23,71g | Prot: 34,61g | Carbs: 62,87g.
Café da Manhã: Canela, Bananas, Ovo Cozido. Almoço: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Salada Verde Mista. Jantar: Café, Ovo Mexido, Aipim (Cozido). mais...
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2588 kcal
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Exercício:
HIIT - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Taife
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