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1370 kcal
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Gord: 40,89g | Prot: 72,25g | Carbs: 181,82g.
Café da Manhã: Peras, Philadelphia Cream Cheese Light, Italac Leite Desnatado, Pullman Zero 12 Grãos. Almoço: Camil Feijão Carioca Cozido, Quero Milho Verde, Abobrinha, Sadia Filezinho de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Abobrinha Cozida, Alface, Sadia Filezinho de Frango, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Abacate, Natural Life Granola Tradicional Light, Italac Leite Desnatado, Peras, Leco Manteiga Extra Cremosa sem Sal, Bauducco Torrada Integral (3). mais...
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