Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2019
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67 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Gord: 44,87g | Prot: 63,30g | Carbs: 137,27g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Tirolez Manteiga sem Sal, Nespresso Café, Bauducco Torrada Integral (1). Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Jantar: Seara Peito de Frango Defumado, Linea Geléia de Amora, Pão de Açúcar Pão Francês Integral. Lanches/Outros: Banana Prata, Coxinha. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cilene_Alba
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