Jornal de mandinha1, 15 jul 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2019

98 kg Perdidos até agora: 10,6 kg. Ainda faltam: 38 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 15 julho 2019:

321 kcal

Gord: 22,98g | Prot: 20,59g | Carbs: 8,05g. Café da Manhã: Mexerica, Café, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Formosa Queijo Mussarela. mais...

1028 kcal

Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Musculação - 20 minutos, Samsung Health - 22 horas e 50 minutos. mais...

Ganhando 0,0 kg por Semana


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Histórico de Peso de mandinha1