Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2019
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57 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Gord: 41,13g | Prot: 93,19g | Carbs: 211,31g.
Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Zuccherato, Pomodorini, Pesca, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Auchan Insalata Iceberg, Petto di Pollo, Albicocche, Pane Integrale, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Mela. Jantar: Aia Spinacine, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Anguria, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Casa Modena Liberamente Tacchino Arrosto. Lanches/Outros: Albicocche, Yomo Delta 0% Bianco. mais...
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2363 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 2 horas e 32 minutos, Corrida - 31 minutos, Descansar - 12 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lorenzocorbe
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