das war klar nach dem Wochenende :/
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
1841 kcal
|
Gord: 65,28g | Prot: 85,63g | Carbs: 223,55g.
Café da Manhã: Aprikosen. Almoço: Mühlen Gold Vital + Fit, Leckerrom Genussländer Leicht, Thürmann Kraftkornmalzbrötchen, REWE Romana Salatherzen, Tomaten, Danforel Regenbogen Forellenfilets. Jantar: Real Quality Rote Johannisbeeren, K-Classic Joghurt Mild Vanille, Lecker Lausitz Jägerschnitzel . Lanches/Outros: Aldi Riesen-Germknödel mit Pflaumenmusfüllung, After Eight Mint Chocolate Thins, Netto Eis Sandwich Moskauer Art. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zueckis
|