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1686 kcal
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Gord: 82,23g | Prot: 96,93g | Carbs: 139,62g.
Café da Manhã: Kürbiskernbrötchen, Alpro Bio Kokosnuss, Alnatura Leinsamen Pflaume & Dattel, Rama Rama, Johannisbeeren, Marmelade, Philadelphia Cottage Cheese 12% Protein. Almoço: Butter, Rettich, Semmel, Kattus Oliven mit Chilicreme Gefüllt, Sellerie, Karotten, BioBio Griechischer Feta. Jantar: Bofrost Rotbarschfilet, Gut & Günstig Sauerkirschen, Gemischte Nüsse. Lanches/Outros: Kathi Mandarinen Schmandkuchen, Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker). mais...
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