|
i tak tez bylo ;) i jeszcze duzo duzo innych ;)
|
1204 kcal
|
Gord: 59,13g | Prot: 67,85g | Carbs: 102,77g.
Café da Manhã: Ser Gouda lub Edamski, Olej Roślinny, Galbani Mozzarella, Jajko, Kapusta Pekińska, Spaghetti Bolognese. Jantar: Curry w Proszku, Kukurydza, Smalec, Białe Jajka, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Lanches/Outros: Borówka Amerykańska, Herbata bez Cukru, Woda. mais...
|
|
1539 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JW1206
|