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o tak bylo !
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1204 kcal
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Gord: 59,13g | Prot: 67,85g | Carbs: 102,77g.
Café da Manhã: Ser Gouda lub Edamski, Olej Roślinny, Galbani Mozzarella, Jajko, Kapusta Pekińska, Spaghetti Bolognese. Jantar: Curry w Proszku, Kukurydza, Smalec, Białe Jajka, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Lanches/Outros: Borówka Amerykańska, Herbata bez Cukru, Woda. mais...
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1539 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de JW1206
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