Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2019
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1404 kcal
|
Gord: 69,88g | Prot: 54,33g | Carbs: 138,56g.
Café da Manhã: Mr. Ricco Соус Грибной, Кофе с Молоком, Атяшево Сосиски Докторские, Овсяноблин. Almoço: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Мастер Шеф Жаркое из Говядины. Jantar: O'Green Ассорти Маринованное, Картофель Отварной. Lanches/Outros: Творожное Печенье, Ржаной Хлеб, Велком Сосиски Докторские, Малина, Снежок Снежок 2,5%, Вареное Яйцо. mais...
|
|
2036 kcal
|
Exercício:
Musculação - 30 minutos, Descansar - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baklyk
|