Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2019
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
982 kcal
|
Gord: 39,93g | Prot: 60,93g | Carbs: 100,38g.
Café da Manhã: Черешня, Абрикосы, Кофе с Молоком, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Almoço: Мёд, Здравник Цикорий Растворимый, Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Овощное Рагу с Говядиной. Jantar: Кабачки Жареные, Томатный Соус, Мясновъ Стейк из Филе Куриной Грудки в Маринаде, Кофе с Молоком, Предгорье Кавказа Сыр Брынза "Болгарская", Зеленый Листовой Салат, Руккола, Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Авокадо, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Леовит Чай Жиросжигающий Комплекс, Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irichkahot
|