Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2019
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69,0 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 9,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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739 kcal
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Gord: 21,85g | Prot: 57,67g | Carbs: 79,29g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Tawar Gandum. Almoço: Tempeh (Cooked) , Salt, Cabbage , Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Brown Rice. Jantar: Grapes, Honeydew Melon, Tempeh (Cooked) . Lanches/Outros: KFC Cream Soup. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ashillaab
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