BF%: 22.1
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Gord: 78,09g | Prot: 43,47g | Carbs: 152,34g.
Café da Manhã: Avocados , Country Soft Table Spread, Coupland's Bakeries Daily Wheatmeal Toast, Pams Almond Milk Unsweetened, Pams Smooth Peanut Butter, Cinnamon, Pams Rolled Oats, Coffee (Instant), Frozen Blueberries, Banana. Almoço: Pams Classic Whole Egg Mayonnaise, Avocado, Laver Seaweed , Woolworths Select Chickpeas. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de obesecret
|