Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2019
|
86 kg
Perdidos até agora: 38 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1414 kcal
|
Gord: 23,81g | Prot: 189,31g | Carbs: 102,28g.
Café da Manhã: Callowfit Smoky BBQ, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Metzger Rinderhüfte. Jantar: Exquisa Quark Creme Natur 0.2 %, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Basmati-Reis (Gekocht), Mein Fest Riesengarnelen. Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Pudding . mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de simon90kg
|