Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2019
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63,6 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1621 kcal
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Gord: 67,47g | Prot: 69,67g | Carbs: 179,07g.
Café da Manhã: Кофе Латте, Чизкейк ПП, Campina Йогурт Нежный с Соком Лесных Ягод 1,2%. Almoço: Гуляш из Говядины, Рис Вареный. Jantar: Сосиска в Тесте. Lanches/Outros: Эскимос Пломбир Сибирь с Кедровым Молочком, XXL Power Protein Bar Cocos, Персики. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de 4ertovka_
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