Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2013
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89,4 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1356 kcal
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Gord: 34,79g | Prot: 100,76g | Carbs: 166,54g.
Café da Manhã: Walnuts, Bananas, Lite Mozzarella String Cheese. Almoço: 3-Color Deli Coleslaw, Grapefruit, Light Fat Free Yogurt - Strawberry, Deli Thin Mesquite Smoked Turkey Breast. Jantar: Cucumber (with Peel), Mangos, Pineapple, Fat Free Cottage Cheese, 100% Natural Chicken with Egg Noodles. mais...
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2618 kcal
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Exercício:
Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tandtr
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