Jornal de Savonus, 14 jul 19

ой мне было вкусно. очень)) и знаете что? при разнообразии еды и отмены запретов в голове(почти всех.я над этим работаю)), я скушала одну штучку, получила удовольствие и не бросилась на остальные и совершенно спокойна и счастлива (:

---

1841 kcal

Gord: 56,75g | Prot: 126,83g | Carbs: 209,22g.   Café da Manhã: Baker House Шоколадный Птифур , Кофе (из Молотых Зерен), Беллакт Сметана 15%, Яйцо, Молочный Мир Творог 5%, Мелькруп Хлопья Овсяные Геркулес, Киви, Евроопт Персик. Almoço: Сливы, Слодыч Печенье с Ароматом Топленого Молока, Печенье, Ударница Пастила Шармэль, Чай, Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кета. Jantar: Семена Льна, Беллакт Сметана 15%, Молочный Мир Творог 5%. Lanches/Outros: Яблоко, Голубика, Крыжовник, Болгарский Перец, Кальмар Сушеный. mais...