Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2019
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
467 kcal
|
Gord: 29,37g | Prot: 20,88g | Carbs: 31,91g.
Café da Manhã: Telur Rebus, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Kubis Hijau Dimasak, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak). mais...
|
Perdendo 3,4 kg por Semana
|
 Comentários
Kak dietnya gmn? Kalo konsultasi ke dokter gtu ke dokter apa ya? Dan biayanya berapa? Tolong pencerahannya kaaak😭
07 set 19 por membro: gege cantik
|
Hi ka... aku konsultasi ke dokter gizi pertama buat lihat kondisi tubuh kita spt apa dan kira2 program apa yg bisa dijalankan untuk mensukseskan diet. Kemudian lanjut ke program. Kita akan dibantu sm ahli gizi untuk atur pola makan. Perminggu beda beda kita makannya tergantung perkembangan tubuh kita terhadap diet tsb. Biaya 1,5jt untuk 12 x ahli gizi (programnya dalam 12 minggu dan bayar dimuka)
08 set 19 por membro: wiekens
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wiekens
|