Sind ein paar Bier zwischen durch eig ok wenn man im Defizit bleibt. Oder ist das Gift? :)
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2521 kcal
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Gord: 74,55g | Prot: 129,75g | Carbs: 299,78g.
Café da Manhã: Voelkel Apfelsaft Naturtrüb. Almoço: Riggano Pizza Prosciutto, Exquisa Fitline Protein Vanille. Jantar: Aldi Sonnenblumenkernbrot, Mestemacher Naan Brot mit Knoblauch & Koriander, Basmati-Reis (Gekocht), Hühnchen Curry. Lanches/Outros: Aldi Nuss-Variation, Beck's Bier (330ml), Aldi Fettarme Milch. mais...
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Deine Schilderungen sind saustark. Ich amüsiere mich köstlich. Was stören ein, zwei, drei und noch mehr Biere. Es gibt halt dann nichts mehr anderes den Tag über, je nachdem, wie hoch Dein ETB ist. Du kannst ja das bisserl Essen auch trinken. 🤘☠💀👹
13 jul 19 por membro: Gabriele Staar
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5 Bier san a a Schnitzel😂
aber Alk, glaub ich, bremst die Fettverbrennung😖
14 jul 19 por membro: Zabine007
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Ach Zabine, Du weißt doch, dass selbst bei der Fettverbrennung die Männer von der Natur bevorzugt werden. Bevor bei ihnen ne Mass Bier auf die Wampe schlägt, sind wir schon mit nem Gläschen Prosecco im roten Bereich. Ungerechte Evolution, verdammte 👹👹👹👹
14 jul 19 por membro: Gabriele Staar
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Also meine 10 Bier gestern UND Currywurst waren definitiv über den ETB hinaus. Hab hoffentlich alles weggetanzt danach.
Ich denke auch das Bier ist nicht so das Problem obwohl eine Flasche 330ml mit 129kcal zu Buche schlägt. Es regt halt den Appetit an und dann wandern mehr als nötig in den Magen
14 jul 19 por membro: Multigirl80
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🥴 Quatsch, das kann doch gar nicht giftig sein! 😂
Wie bei allen Dingen, macht bestimmt auch hier die Menge den Unterschied. Mal ein Bier genießen, nicht den ganzen Kasten saufen,...mal einen Keks essen, nicht die ganze Packung....usw. 😊 Ich bin davon überzeugt, dass das ok ist! 🙋🏼♀️
14 jul 19 por membro: streetstylez
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Ich war gestern sogar noch 500 unter dem wert von fs weil ich dann relativ schnell eingeschlummert bin:) Frage mich halt nur wie kontraproduktiv das böse Gift Alkohol tatsächlich ist. Abgesehen davon sind die kalorien aus Kohlenhydraten aus Bier auch nicht anders als weissbrot oder Nudeln oder? Man nennt es ja auch flüssig Brot :D
14 jul 19 por membro: thetaxidriver
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Naja Alkohol dämpft den Stoffwechsel und der Körper ist erstmal damit beschäftigt das Gift aus dem körper zu bekommen.. (Testosteron Spiegel sinkt zudem...)
Aber 1 Bier ist kein Bier und die Frage ist auch wie sehr man das alles ernst nimmt.
14 jul 19 por membro: m.mfakka
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Also ich finde schon, dass wenn man auf KH achtet, Low Carb oder wie ich Ketogene Ernährung macht, dann hat Bier tatsächlich nichts auf dem Speiseplan verloren. Empfohlen ist, neben dem Tipp keinen Alkohol zu trinken, lieber auf Weinschorle oder Gin und Wodka auszuweichen. Ich persönlich habe die besten Erfahrungen damit ;-)
14 jul 19 por membro: Kol.IbrI
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