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2208 kcal
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Gord: 104,10g | Prot: 86,40g | Carbs: 221,27g.
Café da Manhã: MOS 藜麥元氣和牛珍珠堡, MOS 冰拿鐵咖啡（M). Almoço: 燙青菜, 鳳梨, 香蕉, 義美 奇亞籽, 光泉 無加糖黑豆漿. Jantar: 冬粉, 紅燒牛肉. mais...
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