Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2019
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66,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Gord: 48,92g | Prot: 63,19g | Carbs: 103,62g.
Café da Manhã: Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Кофе, Геркулесовая Каша на Молоке. Jantar: Говядина Отварная. Lanches/Outros: Красные Вишни, Черная Смородина, Сыр Российский, Ранетки. mais...
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1682 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 7 minutos, Descansar - 15 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de evgenia.gol-na
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