有嗯嗯 / 16-8 ———————— ⒈ 體脂 26.7% ⒉ 肌肉 35.0% ⒊ 水份 53.5% ⒋ 骨骼 7.6 kg
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
139 kcal
|
Gord: 9,88g | Prot: 3,18g | Carbs: 9,93g.
Almoço: 自製全素酪梨巧克力塊. Jantar: 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 涼拌木耳, 炒紅蘿蔔. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de virgilee
|