Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2019
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59,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1343 kcal
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Gord: 53,64g | Prot: 64,09g | Carbs: 158,47g.
Café da Manhã: Черешня, Сливы, Абрикосы, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Милка Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Конфета, Говядина Отварная, Гречневый Суп. Jantar: Heinz Соус Барбекю, Горбуша, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Перловка Отварная. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yuliy0310
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