Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2019
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58,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1985 kcal
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Gord: 73,39g | Prot: 224,55g | Carbs: 98,99g.
Café da Manhã: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Помидоры, Лук, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Leche Entera, Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яйцо, Los Pinicos Champiñones, Огурец (без Кожуры). Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Mercadona Atún Natural, Печень Куриная Жареная, Куриные Грудки, Aldi Filetes de Arenque en Salsa de Yogur, Огурец (без Кожуры), Mercadona Atún Natural. Jantar: Куриная Грудка, Печень Куриная Жареная, Помидоры. Lanches/Outros: Principe Galletas Principe . mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AntonBer
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