|
это было очень вкусно,напоминает хачапури)
|
1925 kcal
|
Gord: 45,53g | Prot: 45,52g | Carbs: 174,02g.
Café da Manhã: Хачапури Сабина, Nutiva Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Приготовленный Яичный Желток. Almoço: Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Jantar: Пиво Хмельные Раки Хмельные Раки. mais...
|
|
 Comentários
Выглядит аппетитно. Напишите рецепт, пожалуйста)
13 jul 19 por membro: MarinaEd249
|
мне тоже рецепт интересен
13 jul 19 por membro: Natalivax
|
и к рецептику калораж, если можно :)
14 jul 19 por membro: irinabree
|
Для лепешки:
Творог -100г
Рисовая мука-30г
1 яичный белок
1/3 рызрыхлителя)
Соль по вкусу
все смешиваем образуем лепёшку с небольшим углублением)жарим на сковороде под закрытой крышкой 5-7минут)переворачиваем выкладываем яичный желток и сыр,снова накрываем крышкой на 5 минут)желток и сыр считайте отдельно.
Бжу лепешки:на 100г: 15кк б:13 ж:3 у:17)
15 jul 19 por membro: lashessabina
|
А и творог берите не мягкий,а в брикете)я взяла Простоквашино 5%)))
15 jul 19 por membro: lashessabina
|
Опечатка вышла в бжу на 100грамм -151кк)
15 jul 19 por membro: lashessabina
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lashessabina
|