Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2019
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117,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 42,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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669 kcal
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Gord: 24,31g | Prot: 13,70g | Carbs: 105,01g.
Café da Manhã: Bolachas Crackers. Almoço: Bolachas Crackers, Maçãs Gala. Lanche da Tarde: Morangos, Bolachas Crackers. Jantar: Ovo Cozido, Bolachas Crackers, Maçãs Gala. Lanches/Outros: Bolachas Crackers, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MCR_Porto
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