Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2019
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52,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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792 kcal
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Gord: 40,34g | Prot: 45,12g | Carbs: 65,32g.
Café da Manhã: Ceviz, Kepekli Ekmek, Kırmızı Erik, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Yurdum Dilim Ananas, Nektarin, Çilek, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Almoço: Süt, Espresso Kahve. Jantar: Kepekli Ekmek, Ton Balığı Salatası. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de irem~
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